Linfocitos T & NaTural Killers
"El humor es un modo de percibir una relativa "distancia" entre nosotros mismos y el problema que nos afecta; es una forma de contemplar nuestras dificultades desde una cierta perspectiva"
"La risa hace descender el nivel de cortisol en la sangre (toda situación de estrés/tristeza... eleva el cortisol ejerciendo un efecto inmunosupresivo), incrementa el número de linfocitos T activos (que ayudan a combatir toda sustancia extraña y a todo enemigo que penetre en el organismo), aumenta la actividad de las células NK (natural killers...células asesinas especialistas en atacar y destruir los virus)...procura reir varias veces al día, buscate los medios que sean: programas de televisión, radio, tiras cómicas, películas, canta y baila..."
Leído en "Los efectos terapéuticos del Humor y de la Risa"
No tenía ni idea de lo que era el cortisol, ni los linfocitos T, y muchisimo menos que tuvieramos células Natural Killers...sigo sin tener ni idea de lo que es cada cosa...solo tengo una cosa clara: que reir es superbeneficioso.
Estoy poniendo los medios: telecomedias, calvin hobbes, cine clásico de comedia, cantobailoygrito a la vez...a veces me río y otras no...desde hoy no contesto al teléfono, he puesto en el contestador el siguiente mensaje "Hola el contestador automático de flexo y eMe se ha roto. Yo soy la nevera. Deja muy lentamente tu mensaje y ya me lo dejo colgado en la puerta con un imán. Gracias. Pulsa uno si quieres dejar el mensaje. Pulsa dos después de dejar el mensaje. No cuelgues el teléfono hasta pasados 10 segundos de pulsar dos o el mensaje se borrará" ...y oyes...me parto con cada uno que llama...jajajjajajajjajjajaj
segunda caja de escitolapram/sallycinamon en bucle/pintando nuevo cuadro/ahora de fondo negro y tierra de jardín/mezcla explosiva/luce el sol pero hace frío/los muñecos de nieve se han ido por la noche/serán felices/seguro/
6 comentarios
flexo -
k -
aver si te gusta ;) mañana te llamo, no me pilles el telefono! jeje
flexo -
saludos
kaveri -
Quiero que me mandeis vuestro telefono en un email, y oir el mensaje con mis propias orejas. Yo sí que sé qué son las células NK (bonito nombre), y no me puedo quejar de lo bien que están; pero siempre viene bien darles un empujoncito.
flexo -
eMe -